SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • tips&tricks semi-contact

    Post
    Sztuki Walki

    PACO, to jest dobra technika, o ile walczy się z niedoświadczonym przeciwnikiem. Ktoś bardziej doświadczony może się spokojnie wybronić i co najlepsza, zadać kontrę. Kurczę, trochę drażni mnie ten temat. Nie ma żadnej uniwersalnej techniki sprawdzającej się w każdych warunkach. Jeżeli chcesz, żeby Twoje walki były efektywne, to bądź [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2006-04-23 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej po kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2. dzialanie kreatyny nie slabnie ty odczuwas slabsze dzialanie :D Wybacz, ale zakręciłeś moim światopoglądem. Po 7 tygodniach stosowania kreatyny nie należy zrobić przerwy? Pomijam całkowicie względy finansowe oraz dawkowanie "uzupełniające braki". Rozjaśnij jeśli gdzieś sie zaplątełem w toku rozumowania. Jeśli po 7 tygodniowym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-03-25 02:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik =) need rade:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przynajmniej tyle co cykl nitro mozna spokojnie z KA zalezy od dawkowania ile potrzebujesz kapsów. Nitro 700g i 120 kapsów KA(przy dawkowaniu 3 kapsów dziennie) i bedziesz mial ~45 dni cykl. KA Olimpu Fitmax'a FA. Inne bym sobie darowal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2006-12-10 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki domowe- WW/B

    Post
    Trening w domu

    wydaje mi sie, ze mozna by do tego wmixowac ze 2 banany ewentualnie jajo, hehh chociaz sam nie wiem- wszystkiego trzeba sprobowac, nie? w kazdym razie jest to alternatywna odzywka weglowodano/bialkowa.. az strach przeliczyc ile tam bialka:)))(zlicze potem z tabel i napisze gotowy przepis) djPtr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2002-01-01 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + winko

    Post
    Doping

    a ten Winstrol Cetabon po ile mg tabsy? jaka cena na rynku? te srodki chroniace watrobe to poelcasz je brac wszystkie, czy tylko wimieniles kilka co mozna brac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-05-23 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a tenis ziemny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też na drzewach byś tak łatwo jej nabierał, zwłaszcza przy swojej aktywności, także o pogorszenie wyników nie musisz się specjalnie martwić, o przetrenowanie również o ile odpowiednio dograsz rozkład zajęć. Zadbaj przede wszystkim od odpowiednie odżywianie, nawet na poziomie amatorskim, mam okazję pracować z pewnym młodym, zdolnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-02-04 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _TaE_BeK _ czy jak mu tam na BANA!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co shadow jest moim psyem ile razy mozna mowic !!!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-03-08 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy pytania - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jak tutaj. Koledzy się pytają o wyniki siłowe, a odpowiedzi o dupie maryny. Najpierw opisać problem, dać ankiete, swoje wymiary, a potem wyniki siłowe. I koniec. I mieć nadzieję, że ktoś odpowie. A nie, na******lać 30 postów czy tam ile. Sorka, znowu trochę w****iony jestem i się czepiam. Zmieniony przez - campus777 w dniu 2009-09-03 22:05:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-09-03 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:FBW:.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile masz lat i jaki staż?? Moim zdaniem trochę za słaby trening. Poszukaj na sfd bardziej "skomplikowanego" planu bo to nie znaczy też że dużo większe dasz obciążenie jak ćwiczenia są troche za "lekkie" i siła się zbiera w Tobie a ćwiczenia nie pozwalają Ci ją wykorzystać (wyładować) a na treningu dajesz z siebie wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-03-04 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg??!ile cykli juz zrobiles? na winie jak najbardziej mozna rozbudować muskulaturę!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2006-10-11 02:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w worek, dosyć twardy, uderzać stopniowo , nie na siłe, sukcesywnie coraz mocniej, tak aby sie stopniowo hartowały , a co wogóle trenujesz? a miedzy jednym a drugim złamaniem ile mineło przerwy? bo jak wiadomo podczas zrastania, kości są odwapnione i bardziej narazone na pękniecia, no ale napisz coś wiecej bo tak to mozna sobie gdybać... Ułan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2003-12-01 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa hmm ... a może i nie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrobmmy tak na poczatku prosze o deklaracje ile miejsca w danym numerze mozemy otrzymac jesli bedzie to mniej zrobimy wtedy na zasadzie relacji, opisu, krotkich statystyk, male fotki porownawcze z dzialu testowego "przed, po" (1-2 testy najciekawsze z opisem supli itd) Drobnostki podobne z innych dzialow Jesli to bedzie wiecej 1/2 do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-01-13 17:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciężko faktycznie trzeba ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu zawsze będzie sporo opinii, poniekąd wynika to też z obecnego położenia w swoim planie treningowym, nigdy nie można w tym aspekcie wypowiedzieć się w pełni obiektywnie, tu wszystko jest zmienne. Przetrenowaniem jesteśmy straszeni Katabolizmem jesteśmy straszeni Małe ciężary i duża pompa rezultatu nie zdają, pozostaje zatem pytanie : Jak ludzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2013-04-05 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zwykle to kwestia indywidualna, bardziej martwil bym sie o profil lipidowy, ktory poleci na ryj przy wyzszych dawkach. Rowniez bylbym za odstawieniem towaru, femara to rozwiazanie dorazne - o ile moze cofnac gino to jak znowu wejdziesz na bombe gino powroci. Ja chcesz koksowac musisz to wyciac i to nie "kiedys" a teraz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-09-05 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a wolna pzremiana materii

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale jak nie patrzec carbo i serwatke lepie brac bo mozna zawsze wziasc i o kazdej porze bo mozemy kontrolowac ile ww z carbo dodamy itd....a z gainerkiem juz nie tak milo:P <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-10-25 07:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więcej nie znaczy lepiej to zależy od regeneracji ile razy w tygodniu można ćwiczyć ja akurat 5 ale z tą siłą to pierwsze słysze mięśnie to podstawa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-06-03 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić po trenignu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywiasz się w jakis sposób, zapisuj sobie co jadasz, rób pomiary, i np za 2 tygodnie n ie ma żadnej zmiany wiec trzeba dodać coś więcej jedzenia. A czego Ci brakuje to sobie wklep 1-2 dni w dziennik posiłków i zobaczysz ile czego dostarczasz i co można dołożyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2019-12-15 18:10:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PIWO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] życie! Wódka jest zdrowa, a tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!! Ja tam ćwicze 4 razy w tygodniu jem zdrowo ale bez oszczędzania się(tzn to na co mam ochote) i pije ile wlezie, efekt- rewelacja, siła kul, masa idzie, żeźba okej, drabinka jak sie patrzy! No i to wszystko dzięki wódeczce... Jak mozna pić jedno piwo na tydzień? Nie rozumeim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2003-01-13 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To byl jakis sprzedawca z kilkoma komentarzami, pozatym bylo to jakis czas temu, a dopiero teraz zwrocilem uwage na date :/ Ogolnie w internecie (Google haslo: Expired Supplements) wyczytalem, ze EXP = Expiry date, jest to data do ktorej producent gwarantuje najwyzsza jakosc produktu i 100% dzialanie.Po tym czasie witaminy i mikroelementy zawarte [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-08-12 08:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma wegle i tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwojował :D Witam mam pytanie. Otóż jedyne masło które mi smakuje to MR słynne masło roślinne. Jest to margaryna. Zawiera ona trans tłuszcze, jednakże szukalem informacji ile dziennie mozna takich tluszczow spozywac i pisalo, ze 2g max. Na innej stronie wyczytalem, ze takie masło ma 2-3% trans tluszczy, a więc w 30g takiego masła mamy ok 1,2g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2018-03-11 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)